我的人生有了很大的轉變
首先因為太操 體重在九天內掉了三公斤
然後回台灣後食慾莫名的變小
不像以前的餓死鬼模式
體重體脂就繼續往下掉
或許是終於擺脫了胖妞的行列
對自己的外表又多了些自信
但更重要的是心理層面的改變
真心謝謝宇宙讓我遇見那些美麗的人
他們讓我看到人生不一樣的可能性
讓我重新檢視自己到底擁有什麼、需要什麼
讓我重新定位愛、學習愛與被愛
他們讓原本頑固執著的我
學會放手
最最重要的是
他們教會了我 一切的根本不在他處
終究要回歸到自己身上
要 。 愛 。 自 。 己
要 。 愛 。 自 。 己
要 。 愛 。 自 。 己
(因為太重要了，所以寫三遍！！！)
真的有種從很長的沈睡中醒過來的感覺
就連三年前因為覺得艱澀難懂而冷落好久的奧修
現在讀起來居然超級有共鳴、感動到哭得一把鼻涕一把眼淚，不能自己
這段期間也曾經迷惘惆悵傷心失落
但感謝真心好友們一路相挺陪伴與扶持
總在我迷失的時候拉我一把
也在我一股腦兒奮不顧身時好說歹說的懸崖勒馬
有你們的陪伴
我真的很幸福
總之現在的我挺好的
一整個自我感覺良好
有很多事想做
有很多地方想去
有很多人想愛(當然，最愛的還是要是自己)
原本模糊不清的未來似乎漸漸有了大致的輪廓
我喜愛現在的自己
每天早起運動、冥想
(深愛的頭立式從原本的兩三秒進展到能維持80個呼吸～)
睡前小讀片刻
把握每一次和家人朋友相聚的緣份
享受和自己獨處的時光
很多正面能量和溫暖的愛從內湧出
又從外回饋進來
身邊圍繞著那麼多可愛善良的人們
為此，真心深深感激著
人生真的太短暫無常
生而為人是件多麼幸福又有趣的事
享受每個當下
用力感受 用力去愛
就算重重的受了傷
也要勇敢的爬起來
拍拍自己的肩膀，告訴自己：
「沒關係！妳做得很棒！下次一定會更好～」
因為
我。相信愛
傷心就盡情的哭 開懷就放聲的笑
活得認真。不枉此生
最後
謝謝最最親愛的自己
我愛我自己
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